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Mejora tu digestión con simples ejercicios de yoga

Hay hábitos de tu estilo de vida que están saboteando tu metabolismo, así que cuando te quejes de problemas digestivos, ¡hace un repaso de tus actividades! Además de procurar dormir bien y mejorar la alimentación, el cuerpo necesita activarse. Incluso demasiado estrés puede ser perjudicial. Por eso tomate un respiro y dedicale un rato de tu día a estas respiraciones y ejercicios de yoga que mejorarán tu digestión.

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Preparate para fin de Año en Luján Masajes y yoga

Luján Masajes y Yoga es un espacio de Parque Patricios pensado para la armonización general de la salud. Su principal actividad es la práctica de Yoga dictada por la profesora María del Luján Olaza. Quien también brinda distintos tipos de masajes que se pueden tomar de manera complementaria o solos. Te presento la promo  genial que lanzó para llegar relajada a las Fiestas. Y te cuento los principales beneficios de esta disciplina milenaria.

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