Los cambios de clima repentinos alteran tu bienestar, por eso es importante estar prevenido y saber qué hacer. El poder restaurador de las plantas medicinales te ayudarán a sentirte reconfortada y renovada rápidamente. Hoy de la mano de Just te traemos la combinación perfecta de productos para poder respirar en invierno, mantener altas las defensas y cuidarte de
una manera sana y natural. En esta nota te presentamos los aliados básicos para incorporar a tu botiquín natural y disfrutar de la aromaterapia de la mano de Gaby Amoros de Just.
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Cinco beneficios de la proteína para la salud y el rendimiento deportivo
Todos sabemos que la proteína es importante y necesaria en nuestras dietas pero las razones de esto pueden ser un poco más complejas. ¿Qué dice la ciencia sobre el papel de la proteína en nuestros cuerpos? ¿Cuáles son algunas de las ventajas de una dieta rica en proteínas para una persona activa que quiere fortalecerse?
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Mes de la concientización sobre la prevención del cáncer de mama: los hábitos saludables que ayudan a bajar los riesgos
Octubre es un mes sumamente especial, ya que está dedicado a la concientización sobre la prevención del cáncer de mama, una enfermedad que en la Argentina, cada año, se les diagnostica a 22 mil mujeres, según el Instituto Nacional del Cáncer. ¿Por qué dedicar todo un mes a hablar sobre este tema? Porque se sabe que cuanto más temprano sea el diagnóstico mejor pronóstico de curación tendrá la persona, y porque prevenirlo es algo que se puede ir construyendo con hábitos saludables.
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Beneficios y tipos de té en el mundo
Por Susan Bowerman*. Sabías que el té es la bebida más consumida a nivel global, después del agua? Rico en tradición e historia, el consumo del té es una práctica diaria para muchas personas alrededor del mundo. Sus beneficios van más allá de su sabor y aroma, ya que también es bueno para la salud.
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Termatizate, la nueva campaña de Terma
La bebida a base de hierbas reales convocó a un grupo de referentes y amigos de la marca, para realizar contenidos que invitan a hacer cambios en nuestros consumos y estilo de vida para ser más amigables y conscientes con nosotros mismos y el medio ambiente.
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¿Qué alimentos debe incluir un desayuno saludable?
En muchas culturas, el desayuno a menudo se considera la comida más importante del día, así que es esencial que sea nutritivo, equilibrado y satisfactorio. Una especialista explica qué alimentos debe incluir un desayuno saludable. Para garantizar una alimentación equilibrada, cada comida debe contener proteínas, carbohidratos y grasas, explica la nutricionista rusa Margarita Lvova. La proporción de estos macronutrientes, sin embargo, varía en cada comida del día. El desayuno, explica la médica en su página, debe incluir principalmente proteínas y grasa. Esto se debe a que esos nutrientes son los responsables de proporcionar la sensación de saciedad. La comida puede contener también algunos carbohidratos integrales.
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Guardianas de los Océanos promueve la conservación de la ballena franca austral y su hábitat en el Mar Argentino
La Roche-Posay y el Instituto de Conservación de Ballenas unen esfuerzos para prevenir la contaminación por plásticos en el Mar Argentino y proteger el hábitat de la ballena franca austral.
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Un auto de lujo abandonado sorprende a los vecinos del barrio de Palermo
Ante el desabastecimiento de alimentos y la escasez total de combustible, los autos se convierten en depósito de verduras y se siembran huertas en las veredas ante el colapso de los recursos
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El beneficio inesperado que obtenés si caminas al menos 15 minutos al día
Sabemos que caminar tiene múltiples beneficios. Sí, sabíamos que se podía adelgazar caminando a buen ritmo; que se podía mantener el colesterol a raya; que si caminas metiendo abdomen puedes trabajar, además de glúteos y piernas y hasta que puede incrementar el deseo sexual. Pero lo que no nos esperábamos es que podía reducir de forma considerable nuestras ganas de comer dulce. Seguir leyendo El beneficio inesperado que obtenés si caminas al menos 15 minutos al día
Las mujeres somos pioneras en trabajar y ganar dinero desde casa: Arasari Bienestar Just te está buscando
Por Gabriela Amoros. ¿Si alguien te dice que trabajando las horas que quieras y en el momento que vos decidas, podes ganar dinero, regalos, viajes y mucho mas, le crees?
Ser mamá, trabajar en una oficina, escuela, gimnasio o banco, es una gran oportunidad para que vos puedas generar un negocio extra para vos. Todo cuestión de actitud y si lo queres, lo podes lograr. Nosotras desde Arasari Bienestar Just te damos las herramientas, el negocio y el soporte de una marca con mas de 85 años en el mercado internacional, con calidad asegurada. Una propuesta enriquecedora, con la buena energía de la aromaterapia y con la calidad y reconocimiento que Just tiene en todo el mundo.
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